Σαλάτα με φρέσκα σύκα, γαρίδες & σως μέλι

Newsbeast 3 h Ελλάδα

Το σύκο είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες, φυσικά σάκχαρα, κάλιο, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και προσφέροντας ενέργεια. Οι γαρίδες, από την άλλη, αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, ενώ περιέχουν βιταμίνη Β12, σελήνιο, ιώδιο και ωφέλιμα λιπαρά οξέα. Υλικά (3 μερίδες) Για τις γαρίδες Για τη σω

Συγκεντρωμένο από τα κορυφαία μέσα της χώρας. Κάθε είδηση οδηγεί στην αρχική πηγή.