Υγεία

Ο κανόνας 20-5-3 ίσως είναι το υγιεινό μυστικό που λείπει από τη ζωή σας

Newsbeast 7 h

Ελλάδα

Ο κανόνας 20-5-3 ίσως είναι το υγιεινό μυστικό που λείπει από τη ζωή σας — Μέσα: Newsbeast

Πόσο χρόνο περνάτε πραγματικά έξω από το σπίτι ή το γραφείο; Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απάντηση πιθανότατα είναι «πολύ λίγο». Και αυτή η απομάκρυνση από τη φύση ενδέχεται να επιβαρύνει αισθητά την υγεία τους. Η εργασία και οι καθημερινές υποχρεώσεις κρατούν πολλούς ανθρώπους μέσα σε κλειστούς χώρους για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ακόμη και όσοι αγαπούν τη φύση συχνά αναγκάζονται, εξ

Δείτε όλα — Newsbeast →

Συγκεντρωμένο από τα κορυφαία μέσα της χώρας. Κάθε είδηση οδηγεί στην αρχική πηγή.

Ο κανόνας 20-5-3 ίσως είναι το υγιεινό μυστικό που λείπει από τη ζωή σας

Υγεία

90ή ΔΕΘ: Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός μαθαίνει στη Θεσσαλονίκη τα «10 λεπτά που σώζουν ζωές»

Η φρουκτόζη κρύβει ένα απρόσμενο «κουμπί» της παχυσαρκίας – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες στο έντερο

Η αληθινή ιστορία της σύφιλης: Η ασθένεια που άλλαξε την ιστορία

Ν. Παπαθανάσης: Πρόγραμμα 3,7 εκατ. ευρώ για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος

Τι προκαλεί πραγματικά τις λιγούρες και πώς να τις σταματήσετε – Τι αποκαλύπτει η τροφή που λαχταράτε

Γιατί ο ύπνος γίνεται πιο δύσκολος όσο μεγαλώνουμε – Οι 3 βασικοί «ένοχοι» και πώς θα κοιμηθείτε καλύτερα

Μειωμένη χρηματοδότηση και περισσότερες αποχωρήσεις από προσλήψεις στο ΕΣΥ

Η εποχική γρίπη ή η Covid-19 μας απειλεί περισσότερο;